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推薦菜譜

早餐 午餐 下午茶 晚餐 夜宵

好喝又營養的香蕉牛奶汁

香蕉牛奶是由香蕉和純牛奶調制而成的一種牛奶飲品。香蕉含β胡蘿卜素,維生素A與維生素C,鈣質等元素。香蕉中含有很多種營養物質,而含鈉量低,不含膽固醇,食后既能供給人體一些營養元素,又不會使人發胖。

滋陰養顏的紅糖甜酒沖蛋,越喝越愛

紅糖有促進血液循環和補血的功效,非常適合秋冬還有女生經期的時候喝,暖胃又營養,補齊又養血。醪糟可以健身暖胃,促進血液循環。兩者搭配在一起,營養又養顏,味道甜而不膩, 我可以喝幾大碗~這道菜制作簡單方便,非常適合自己在家做哦

一道雙味卷腸粉,早餐美味又營養

腸粉起源于廣東,外觀通透,口感Q彈,口感鮮甜香糯,是很多市民的早餐必備,有多少人為了每天早上吃一份美味的卷腸粉而穿梭在都市的大街小巷,既然你也好這一口,那就自己動手做吧~跟著我的教程,烹飪菜鳥也能做出美味可口的雙味腸粉

冰糖紅棗黑豆粥,美容養顏的首選

最近有很多種粥,但是你最喜歡的粥是哪一類呢,要論最喜歡的粥,我覺得肯定是這道黑豆粥當黑豆遇上冰糖再遇上紅棗燉成這道美容的粥,平時可以代替午餐,或者是晚上不想吃飯的時候也可以來一碗,今天推薦給大家跟我一起學起來吧。

豆漿與油條的絕配好吃到無法形容的咸豆漿

豆漿分為酸辣咸甜。此款咸豆漿里面的配菜比較豐富,一般用醬油調味,很少用鹽。豆漿與油條本是絕配,就像歌里唱的一樣,再加上蝦米和紫菜的咸鮮味道,最后淋上辣椒油,攪拌均勻,用勺子舀上一大口吃進嘴里,那個味道真是好吃到無法形容。

蔥香肉餅,一口咬下去滿嘴蔥香混合著肉香

面可以做成很多美味的美食,今天就推薦給大家這道美食的蔥香肉餅,把面粉搟成面皮,然后包上蔥和肉的餡料,然后兩面煎炸好就可以吃啦!喜歡吃面食的小伙伴可以看過來!真的太好吃了。還在等什么呢!快點和我一起來做這道菜吧

豬肉胡蘿卜餃子,吃的就是團圓的味道

美味的胡蘿卜肉餡餃子,不知道你們喜歡吃嗎?每次吃餃子的時候都代表著春節或者是元宵節代表著團圓的時刻。餃子在我們中國人的眼里不單單是一種食物更代表著一家人團圓,所以今天就分享,給大家這道美味的豬肉胡蘿卜餃子學會了,以后可以和家人在家一起包餃子,幸福又快樂。

玉米面粥,早餐的不錯選擇

玉米面從字面上來說就是用玉米做成的面粉,它里面含有豐富的營養素,玉米面可以做很多吃的東西,用玉米面做的粥,也非常受人喜歡,很適合做早餐吃,做法也非常簡單,用到的食材也就兩樣而已。早上起來十幾分鐘時間就做好了,還暖胃。

菠菜豬肝粥,補鐵好食物

豬肝是一個有點苦苦的一種肉類,可是豬肝給人的感覺也是欲罷不能的喜歡吃豬肝的人吃了一口還想再來一口,今天就推薦給大家一款美味的豬肝粥,因為天氣這么炎熱,有時候希望吃一點清淡的,那我今天就推薦給大家這款豬肝粥,希望你們可以學起來。

香辣與爽翠的結合,妥妥的下飯菜:爆炒毛肚

爆炒毛肚是一道家常美味,這道菜可以盡情享受火辣與爽翠并存的口感,這也是一道充滿誘惑力的下酒菜,營養與美味同在,爆炒毛肚將帶給你味蕾的美妙體驗。火辣刺激的紅米椒結合牛百葉的爽翠,美妙伴隨著這道菜肴。毛肚不能煮太久,煮太久容易失去爽翠感喲

一道藥膳雞腳,非常滋補

藥膳雞腳是非常有營養價值的,既能喝湯又能吃雞腳。藥膳雞腳的雞肉味甘微濕,能溫中健脾。當歸和黃芪被認為有益氣養血的功效,同時又能去除雞腳的膳氣。藥入肉中,以食代藥,在品嘗美味佳肴中治病健身是中華藥膳的一大特色。藥膳雞腳,不但很補,還能起到食療的作用。

制作簡單的辣白菜,無需炒菜,一碗白米飯加它足矣

說起小菜我最愛的就是這辣白菜,它不僅口感美味而且制作簡單,白菜有維生素還有解毒功效,今天我決定分享這個好吃又好上手的辣白菜做法,只需要準備大白菜一顆,辣醬一包,炎炎夏天吃冷面自然少不了辣白菜,我覺得辣白菜也決定了一碗冷面的靈魂。

杏鮑菇蒸咸肉簡直是太美味了

你知道咸肉的美味有多好吃嗎?有很多人聽到咸肉這道菜就會連連擺手說啊我不喜歡吃,可是沒有吃過的人是不知道咸肉有多么好吃的今天就教大家做一道杏鮑菇蒸咸肉。咸肉咸咸的再加上杏鮑菇鮮嫩多汁,簡直是太美味了,快點跟我一起學起來吧。

四川臘肉陪土豆片——下飯神器

四川臘肉,歷史悠久,遠近聞名,說到臘肉,總會想起四川臘肉,做法講究,不是隨便什么部位都可以制作成臘肉的。四川臘肉香氣濃郁、味道鮮美、營養豐富。再配上土豆片一起翻炒,那絕對是名副其實的下飯神器,快學起來,一起做給家人吃

洋蔥丸子,一口一個停不下來

偶然一次在外面遇見炸洋蔥丸子。想吃洋蔥丸子的時候,覺得外面的可能不太健康。于是在家里自己動手嘗試。辛辣香甜的洋蔥,與胡蘿卜面粉的碰撞。產生奇妙的火花。經過熱油的滾燙之后變得更加美味,更加酥脆。酥脆的外表加上柔軟的內陷。美味滿分。吃了一個還想繼續吃一個,根本停不下來。簡單易操作,小孩老人都喜歡吃。

舌尖上的美味,今日下酒菜——雞胗炒尖椒

尖椒炒雞胗的做法可以說是快手又簡單了,屬于一道家常小炒,美味下酒。在夏季里這道菜可以說是十分開胃了,中午或者晚上的時候來一道,約上三五好友,喝點小啤酒,一口菜一口酒,非常的爽快!注意買來的雞胗要焯水,不然炒出來會有腥味。

軟爛入味的大白菜好像回到北方老家,開陽白菜

開陽指的是干蝦米,家里的老人小孩都喜歡吃這道菜,做法簡單味道鮮美。制作的主要原料就是大白菜和蝦米。首先把蝦米炒出香味,放進各種調料,再把大白菜放鍋里悶煮,這時候大白菜本身會出水,他同時也會吸收其他食材的味道,所以大白菜吃起來鮮美軟爛,非常美味。

小時候的記憶,蝦醬炒雞蛋

小時候媽媽常會用蝦醬來炒雞蛋和白菜。那時候雞蛋是輔料,白菜是主料。但是現在家里條件好了,人人都能吃上雞蛋,所以雞蛋變成了主料。由于蝦醬的味道本身就很閑,所以不需要另外再加鹽或醬油。此道菜的雞蛋味道香濃,蝦醬咸鮮,可以用來下飯或者配饃吃。

雞柳可以在家做,比外面買更劃算

還在傻傻的買外面的雞柳嗎?別在買啦,又不安全也放心,今天教大家做一道在家里就可以自己做得特別好吃的雞柳。還在等什么,學會了這道美味的雞柳你就可以在家做。有時候休息的時候來一點雞柳豈不是更加美味更加開心呢,快點學起來吧。

咸蛋黃焗山藥,美味又健康

咸蛋黃可是一個非常美味的美食呀,今天就推薦給大家一道,也是有咸蛋黃做成的美食咸蛋黃焗山藥。山藥吃了對人可是非常好的再加上咸蛋黃綿綿莎莎的口感再配上山藥的脆脆的口感,簡直是絕配還在等什么快點學起來吧,誰會這道美味的咸蛋黃焗山藥。

家常烤章魚丸,還原街頭的味道

大家是否喜歡吃烤章魚丸呢?在日常生活中烤章魚小丸子,我們在家中可能不會常常做。一般都是吃外面的小吃街上的,可是現在小吃街的衛生問題越來越令人擔憂了。在家自己做的章魚丸又好吃又健康,今天就教大家做一道家常,美味烤章魚丸還原出街頭的味道。

在家也能吃到外酥里嫩的肯德基炸雞腿

外邊賣的炸雞腿雖然好吃,但是他們的油都是反復用過很多遍的。我們想要吃不如自己在家學會做既健康又美味的炸雞腿,這樣做的炸雞腿不僅外殼酥脆,內里的雞肉更是鮮嫩多汁。在家就能輕松做,學會了再也不用去外邊買啦。

閩南蚵仔煎,在家也能輕松做

來自閩南地區的家常版蚵仔煎,在家也能輕松做,簡單快捷,有些人喜歡焦一點吃按個人喜歡,最重要的一點就是一定要用粗粒的地瓜粉,還有蒜苗是必備的,如果可以的話還可以搭配一些爽口的涼菜,我一般搭配泡好的蘿卜,土話叫菜頭酸~

土豆絲餅也能當做下午茶哦

還在看土豆可以做成什么美食嗎?土豆可以做成土豆絲餅特別好吃,不知道你吃過沒有,如果還沒有吃過這道美食的,你那一定要來試試呢,包你會打開你新世界的大門了,快點來跟我學一學這一道土豆絲的餅吧,有時候可以做了之后當作下午茶喲。

酥的掉炸的核桃酥,營養成分高

你吃過核桃酥嗎?這可不能沒有吃過。又沒有吃過那簡直是太遺憾了,我今天一定要推薦給你這道特別美味的核桃酥咬起來酥得掉渣里面還有核桃營養特別豐富,今天就推薦給著大家這道菜的做法,快點跟我一起學起來吧,別再等待了。

懶人布丁,在家自己動手做下午茶

布丁大家都愛吃吧!今天給大家推薦一到懶人版的布丁特別好吃,再教你很簡單就可以做出來了,布丁滑滑的再配上焦糖脆脆的一口下去豐富的口感在你味蕾中迸發出來了,快點跟我一起學起來吧,學會做這道美味的甜品在家可以自己做出美味的下午茶喲。

家庭版蔓越莓餅干

小時候第一次這個餅干就愛上了,后面也陸陸續續吃了很多家的蔓越莓餅干,最近自己嘗試做了一下,味道竟然不比外面的差,自己做可以加入更多的蔓越莓干餅干的味道就更爽口不那么甜膩了,想要吃酥脆一點的口感可以烤的稍微再久一點,不過一定要旁邊隨時觀察,不然容易烤焦。

清蒸雞翅,不一樣的雞翅一樣的美味

雞翅怎么做才最美味呢,有一道雞翅的做法不用煎不用煮不用炸。只用蒸就可以做出健康美味無油的雞翅了,這樣的蒸雞翅最適合給小朋友吃呢,也適合給老人吃,油少對身體又好。今天給大家推薦這道美味的蒸雞翅。還在等什么快點學起來吧。

夏日開胃前菜,酸辣豆腐皮蛋

要論涼拌菜哪一種最好吃,那肯定是屬于皮蛋和豆腐的天下了。把皮蛋拌上豆腐這做一道涼拌菜,簡直是開胃的首選呀,今天就推薦給大家這道皮蛋拌豆腐好吃,又適合夏天作為一道開胃菜特別合適,快點學起來嗎?這么簡單的菜還在等什么呢?

清蒸小黃魚,魚刺又少又好吃

我不知道你們有沒有吃過美味的小黃魚小黃魚,不論是做紅燒還是做清蒸都特別的好吃。每次回家吃到媽媽做的小黃魚都會有一種家的味道,今天就推給,大家一道非常加長版的清蒸小黃魚喲,在家就可以蒸出香甜的魚肉的魚肉,快點行動起來吧。

蟲草枸杞排骨燉湯,滋補的好湯

今天給大家推薦一道特別有營養,很滋補的湯,是什么湯啊?你們猜到了嗎?那就是這道蟲草枸杞排骨湯啦,現在養生的人越來越多有很多人又喜歡喝湯,那我今天就給大家推薦知道排骨湯又營養又健康又好喝,在家中就可以做出這道美味的排骨湯啦!

好吃不膩的海米油菜,跟我一起學起來

這道海米炒油菜,吃起來十分鮮香可口,感覺漫步在沙灘上~微咸的海米帶來涼涼的海風,讓你感覺到消熱解暑,如果你正在減肥的話,也不用擔心,這道菜高蛋白,低熱量,吃起來毫無壓力,一點都不會胖,還可以順便補個鈣~

肉末燉熱豆腐,家常小菜又簡單

說來豆腐可是滑滑的特別好吃,那么豆腐做的美食,你知道有多少呢?今天給大家推薦一道家常小菜肉沫燉熱豆腐。豆腐和肉結合在一起燉地香香的配上米飯特別好吃,一年可以吃掉兩碗米飯呢,還在等什么快點和我一起學這道菜吧。又簡單又健康又好吃。

宴請賓客的佳品八寶豆腐羹

這道蝦仁燉豆腐,只能用鮮美兩個字來形容。豆腐軟爛,完全吸收了高湯及蝦仁的鮮味,還有培根肉的香味。直到菜富含豐富的蛋白質,纖維素,氨基酸,維生素,此道菜的顏值很不錯,過節時用來宴請賓客,一定會讓人贊不絕口。

家常黃燜雞飯

近年來,黃燜雞米飯可謂是異軍突起,成為全國享譽的中式快餐品牌。之前在外面吃了很多次,都是肉很少配菜多,吃的不過癮,自己學做了以后就方便多了,吃的超級滿足。黃燜雞我比較喜歡直接用雞腿來做,肉多還比較嫩有嚼勁,吃完肉了還可以用湯汁來澆飯,絕對的下飯神器。

油燜筍的快樂,只有吃過的人才會懂

油燜筍是江南一帶有名的特色菜,油燜筍味道咸鮮可靠。新鮮的筍本身炒起來味道就是清新爽口的,而經過加工的油燜筍不僅有筍本身的味道,甚至還帶著淡淡的甜香味。不僅好吃,它的營養價值很高。它還是現在餐桌上的家常菜

脆脆鹽酥雞,一口接一口

鹽酥雞炸的脆脆的一口接一口,你是否也想來嘗試一下這個脆脆的鹽酥雞呢,今天就推薦給大家這道鹽酥雞不用在外面買。也不用點外賣在家里就可以做出鹽酥雞哦,下午無聊的時候做一道脆脆的鹽酥雞,一邊吃鹽酥雞,一邊看著電視,真是太快樂。

屬于你自己的快手特制香辣鴨脖

香辣鴨脖可以作為開胃菜、零食、佐酒小菜。其味道香辣過癮,喜歡吃辣的朋友還可以多加一些干辣椒進去一同煮,其中用到的香辣醬,我用的是燒雞公的調料,大家也可以自己調配適合自己口味的獨特香辣醬,鴨脖子腌制的越久越入味兒,趕快動手試一下吧。

銀魚炒蛋,銀魚的鮮香搭配雞蛋的嫩滑

春季是品嘗銀魚的最佳時間。銀魚的營養價值很高,被譽為水中軟白金。它富含豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪含量很低,沒有魚刺。特別適合老人及小孩兒食用。銀魚炒蛋是我比較愛吃的一道菜,銀魚的鮮香搭配著雞蛋的嫩軟,做法簡單又美味。

酸辣入味兒讓人口水直流的四川泡椒鳳爪

泡椒鳳爪是源于重慶的特色小吃,以酸辣爽口,皮韌肉香而聞名。為大眾老百姓所喜愛。此款小吃做法比較講究,關鍵就是使泡椒的勁辣味沁入雞爪中,正宗的泡椒鳳爪皮肉完全侵入了酸辣味兒,咀嚼起來骨肉生香,讓人口水直流。

又香又嫩,讓你舔手指的腐乳雞翅

嫩嫩的雞翅牙齒輕觸就可以脫骨。淡淡的腐乳香氣外加上蜂蜜的清甜,好吃的讓你停不了口。當你在廚房間,致使整個屋里都飄滿了雞翅的香味,當雞翅煎好端上桌的時候,短短的十幾分鐘,風卷殘云,就只剩下了幾塊骨頭。連手指上殘留的香味都舍不得擦掉,忍不住舔起了手指上殘留的美味。

夏日必備之青椒玉米,口感香甜爽口,趕緊嘗試一下吧!

青椒玉米的主要食材是玉米,屬于家常菜,大人小孩都非常喜歡吃。添加了甜椒的炒玉米,增加了甜椒的酸甜味,吃在嘴里十分爽口解膩,滋味愈加美味,真是美觀又可口。玉米中的纖維素含量很高,營養豐富,能增進食欲。適合男女老少一起食用,制作過程簡單易學,趕緊學起來,超好吃!

五香茶雞蛋,任何一個時代都無法替代的美味

路邊的茶葉蛋具有煙火氣息雖然歷經時代變遷但是有些味道確因為人留下來,曾經幾乎每一個車站都會賣茶葉蛋,在你饑腸轆轆的時候有個便捷食物都會滿足你的需求,雖然現在有許多玲瑯滿目的快捷食物,但是還是會看到茶葉蛋的影子。

養生靚湯蟲草花湯,簡單好做

今天教大家的這款蟲草花雞湯,做法簡單,成品色澤金黃,味道鮮美。蟲草花性溫,營養價值高,吃多也不易上火,對大多數人來說都可以放心食用,蟲草花價格親民,但功效缺和蟲草差不多。如果你也喜歡喝湯,就和我一起煲起來吧!

香菇雪菜雞湯面,營養又好吃

美味的雞湯,可以做些什么呢?今天推薦給大家一道清淡的面有好多小伙伴喜歡吃面,但是不能吃辣那怎么辦呢,他們喜歡吃比較清淡,但是味道又十分鮮的面條,今天有推薦一款清淡的雞湯面給大家雞湯,熬得鮮甜再加上面太好吃了,快點學起來吧。

美食做法

自己動手做的飯怎么都好吃,天氣變熱食欲不振,就喜歡清淡點的,用黃金粥還可以下火,搭配點小菜,做自己喜歡的飯,給喜歡的人吃,啟動控糖健康生活方式,拒絕一切油炸和垃圾食品。
這份簡單又治愈的番茄雞蛋蓋澆面,真的是好吃到舔盤子,以前在拉面館經常吃雞蛋番茄蓋澆面,但是不會拉面,所以就用方便面代替一下,也真的很好吃,懶人必備,方便又營養,搭配著番茄酸酸甜甜的味道真的是人人都愛,快一起做起來,動手吧

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2020-06-18
蜜汁烤翅怎么做最好吃
相信每個人特別愛吃這種甜甜的烤翅中吧,特別是家里有小朋友的一定要試試。特別好吃。用烤箱做起來也是超級方便。再加入適量的蜂蜜,也會讓雞翅的顏色更漂亮,還帶著微微的甜味更好吃。 沒有烤箱,也可以用平底鍋,做出的雞翅一樣誘人,香味撲鼻。
2020-06-18
學會電餅鐺烤肉,堪比任何烤肉店
一直特別喜歡吃烤肉,沒想到在家也可以做出這么好吃的烤肉,用電餅鐺更方便了,以前以為電餅鐺只能烙餅,看來是我孤陋寡聞了,這個五花肉用電餅鐺烤出來特別軟嫩,陪著生菜吃反到一點也不膩,以后饞了就可以自己在家烤著吃了,特別方便。
2020-06-18
教你做正宗老北京炸醬面
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2020-06-18
清蒸大螃蟹,螃蟹最好吃的做法
螃蟹的吃法很多,清蒸,炒,醉蟹,等等。不過,清蒸大螃蟹是我最喜歡吃的,這樣可以吃出螃蟹的鮮美,而且蟹腮蟹心都很容易去掉。 蟹是寒涼的,好吃也不要多吃哦,我們可以盡量多吃一些姜和紅糖。這樣搭配也很好吃的。快來試試吧
2020-06-18
夏日極簡晚餐——清鮮鹽水蝦
鹽水蝦的做法是所有制作蝦的方法里最簡單最易學的一種了。雖然它的做法很容易,很方便快捷。但也是最能體現出蝦本身最特別的鮮味。蝦的口感鮮美,肉質鮮嫩,營養價值也是非常高,而且熱量也很低,所以也深受減肥健身人士的喜愛。
2020-06-18
河北名小吃——驢肉火燒
驢肉火燒是小吃一種,發源于河北省古城保定,廣泛流傳于冀中平原。一直流傳至今,但是在外邊總是很難吃到特別正宗的驢肉火燒。今天就教大家一個特別好吃又簡單的做法,雖然做法也不是很正宗,但是好吃是真的,真的是值得一試的小吃。
2020-06-18
養顏清潤尚品——鵪鶉湯
在炎炎夏季里,我們總是喝冷飲,對身體很不好,所以偶爾我們也需要做些低熱量但又很美味養生的湯來喝。鵪鶉不僅脂肪含量很低,蛋白質含量還很高,所以就很適合煲湯,口感鮮香,與山藥搭配更是好,是非常好的滋補湯品。同時也非常好喝

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2020.06.18 203次瀏覽
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雞翅根是雞的哪個部位?大家喜歡吃雞翅根嗎?
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粽子包好怎么保存?煮熟的粽子怎么保存?
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